Fit und gesund

Lässt die Körperkraft nach, steigt für ältere Menschen das Unfallrisiko. Daher sollten Senioren, mehrmals in der Woche ihre Muskeln trainieren. Die Auswahl an passenden Sportangeboten ist groß.

Der mysteriöse Tod eines britischen Ehepaars in einem ägyptischen Luxushotel gibt Rätsel auf. Mann und Frau starben kurz nacheinander durch ungeklärte Ursachen. Der britische Reiseveranstalter Thomas Cook hat vorsichtshalber Konsequenzen gezogen.

Die zweite Hälfte des sommerlichen Sportprogramms in Dresden beginnt: Noch bis zum 31. Juli können alle Interessierten verschiedene Sportangebote kostenlos und unter freiem Himmel ausprobieren.

Exotische Früchte und Pflanzen wie Gojibeeren, Chiasamen und Granatapfel gelten als Heldinnen der gesunden Ernährung. Doch ist Superfood wirklich super? Für vieles gibt es heimische Alternativen.

Die Deutschen sind träge, allen voran die Männer: Viele gucken gern Sport, aber selbst in Aktion kommen sie nur schwer, meint Fitnessforscher Ingo Froböse. Das will der Sportprofessor nun ändern – mit dem Activ-O-Mat. Probieren Sie es aus!

Falten, graue Haare, nachlassende Fitness: Vor allem Frauen ängstigt die zunehmende Reife. Haben Sie auch Angst davor, alt zu werden?

Es gibt mittlerweile Tausende Apps für Gesundheit, Fitness oder Medizin. Sie versprechen vieles: Den Puls messen, die Schritte zählen, Allergien dokumentieren, Erkältungen identifizieren oder an die Pillen erinnern. Doch können sie auch den Arzt ersetzen?

Spielt er oder spielt er nicht? Die Frage nach der Fitness von Rafael Nadal beschäftigt auch das deutsche Davis-Cup-Team. Noch ist unklar, ob die Nummer eins der Welt bis Freitag fit wird. Die Deutschen geben sich gelassen und optimistisch.