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Thema Fit und gesund

Fit und gesund

Alle Artikel zu Fit und gesund

Die Angst vor dem Gedächtnisverlust ist groß – auch weil Alzheimer und Demenz bislang nicht heilbar sind. Das Risiko zu erkranken lässt sich aber mindern, sagt Professor Matthias Maschke im Interview.

18.03.2019

Bei Gelenkerkrankungen können ein „neues Knie“ oder eine „neue Hüfte“ die Lösung sein. Manchmal wird aber auch vorschnell operiert. Im Zweifelsfall sollten Patienten eine zweite Meinung einholen.

16.03.2019

Deo muss nicht unbedingt gekauft werden. Es kann tatsächlich auch gut selbst hergestellt werden. Ätherische Öle sorgen für Frische und Pflege.

16.03.2019

Funktionierende Faszien sind wichtig, wenn man sich elastisch bewegen möchte. Mit gezielter Gymnastik kann man Verklebungen vorbeugen und so das Fasziennetz elastisch halten.

16.03.2019

Bei einer Blockade im Rücken sollte man sich nicht nur auf das Sofa legen. Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sollte sich abwechseln. Denn Bewegung lockert die Muskulatur.

16.03.2019

Depressionen zählen zu den schwersten und am häufigsten unterschätzten Krankheiten. Einmal erkannt, gibt es jedoch gute Behandlungsmöglichkeiten für Betroffene. Hier finden Sie die häufigsten Symptome und Anzeichen für eine Depression.

15.03.2019
Wissen

Fit und gesund - Wenn Stress krank macht

Viele Menschen plagt eine permanente innere Unruhe, sie fühlen sich völlig ausgebrannt. Die äußeren Umstände für diesen Zustand sind vielfältig, entscheidend aber ist die innere Haltung.

15.03.2019

Nach dem Winter ist die Haut meist spröde und trocken. Mit der selbst gemachten Körpercreme mit Schokolade und Sheabutter erholt sich die Haut und wird wieder sanft.

15.03.2019

Es passiert schnell und unvermittelt: Ein Mensch wird bei einem Unfall schwer verletzt oder erleidet einen Herzstillstand. Jetzt zählt jede Minute – doch viele haben Angst, etwas falsch zu machen. Dabei ist es kinderleicht, ein Leben zu retten.

14.03.2019

Hyaluron ist der Anti-Falten-Wirkstoff der Stunde. Doch Hagebutte und Rose sollen der Haut ebenfalls wieder Spannkraft geben. In der griechischen Mythologie heißt es, dass Liebesgöttin Aphrodite der Hagebutte ihre Schönheit zu verdanken habe.

14.03.2019

Kurkuma soll ein wahres Wundermittel sein und eine seltene Heilkraft haben. Die gelben Farbstoffe sollen auch bei Pickel und Akne helfen und die Haut wieder strahlend schön machen.

13.03.2019

Weltweit leiden immer mehr Menschen unter Diabetes. Bundesweit sind es bis zu 7 Millionen. Doch der Alltag mit der Krankheit lässt sich immer unkomplizierter gestalten.

13.03.2019
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