Der Klassiker unter den Aufputschmitteln: Kaffee macht wach - es gibt aber auch Alternativen.
Energy Drinks können effektive Wachmacher sein. Das darin bisweilen beworbene Taurin hat aber keine solche Wirkung, sagen Experten.
Ganz ohne Zusatzstoffe: Meditation ist ein möglicher Weg zu mehr Konzentration - will aber gelernt sein.
