Nach Suizidversuch: Wie ein Dresdner aus der Depression herausgefunden hat

Noch bevor Hubert Schmidt* aus seinem Patientenzimmer herauskommt, ist er auf dem Flur der Station zu hören – laut, bestimmt und in derbem Sächsisch. “Ich komme“, ruft der 80-Jährige, als könnten die Worte seinen langsamen Gang beschleunigen. Als die Tür aufgeht, steht ein alter Herr in zitronengelbem Hemd und indigoblauer Jeans vor mir. In karierten Filzpantoffeln schiebt er seinen Rollator in den Aufenthaltsraum und setzt sich auf einen Stuhl. „Wie wollen wir das jetzt genau machen?“, fragt Schmidt. „Wie Sie wollen“, antworte ich. Dann erzählt mir der Mann im zitronengelben Hemd, dass er sich vor fünf Wochen das Leben nehmen wollte. 40 Prozent der jährlichen Suizide bei Menschen ab 60 Jahren: Laut Nationalem Suizidpräventionsprogramm (Naspro) sterben in Deutschland jedes Jahr über 10 000 Menschen durch Selbsttötung. Mehr als 100 000 überleben ihren Suizidversuch. Hubert Schmidt ist einer von ihnen. Selbsttötung im hohen Alter ist keine Seltenheit – im Gegenteil. 40 Prozent der jährlichen Suizide gehen laut Naspro auf das Konto von Menschen, die 60 Jahre oder älter sind. Dabei machen sie nur ein knappes Viertel der Gesamtbevölkerung aus. Ihre Taten passieren meist im Verborgenen. Es war ein Nachmittag im August, als Hubert Schmidt beschloss, sein Leben zu beenden. Seine Erinnerungen an den Tag scheinen verschwommen. „Wie das Wetter war, weiß ich nicht mehr genau. Aber ich glaube, es war schön.“ Schmidt war zu Hause, alleine in seiner Dreiraumwohnung, die er sich bis vor zwei Monaten mit seiner Frau geteilt hatte. Dann ist sie gestorben. 59 Jahre waren die beiden verheiratet. „Das muss erst einmal jemand schaffen“, sagt der Dresdner. Zwei bis vier Stunden habe es gedauert, bis aus Suizidgedanken ein Entschluss wurde. Testament, Abschiedsbrief – alles war vorbereitet: Wenn Schmidt vom besagten Tag spricht, wirkt er rational, beinahe pragmatisch. „Ich hatte alles vorbereitet, hatte das Testament geschrieben und mein gesamtes Bargeld zurecht gelegt.“ In einem langen Brief schilderte er, was ihn zu seiner Entscheidung „veranlasst“ hatte. In den Zeilen bedankte er sich bei seinem Sohn für die vielen Jahre, in denen er ihn unterstützt hatte. Dann ging Hubert Schmidt ins Badezimmer. Seinen Suizidversuch überlebte er dank eines Zufalls – im Gegensatz zu vielen anderen Überlebenden beinahe unbeschadet. Gefühl der Einengung Grübeln, Suizidgedanken Aufgeben gewohnter Interessen und Aktivitäten Rückzug aus zwischenmenschlichen Beziehungen Ankündigung eines Suizids (direkt oder indirekt) Unerwartet auftretende Ruhe nach Suizidäußerungen (diese können darauf hindeuten, dass der Betroffene sich bereits zur Selbsttötung entschieden hat) Verlust der Frau führte zur maßlosen Einsamkeit: Was ihm damals durch den Kopf gegangen ist? „Ich sagte mir, du könntest ja Schluss machen mit dem ganzen Mist“, erzählt Schmidt. „Der ganze Mist“, das war vor allem der Tod seiner Partnerin. Er erinnert sich noch an das letzte gemeinsames Frühstück mit Elise*. Danach brachte der Pflegedienst sie zur täglichen Behandlung ins Krankenhaus. Sie kam nie wieder zurück. Neben dem Verlust plagte Schmidt der bevorstehende Einzug ins Altenheim. Häufig sei er mit seinem Sohn deshalb aneinandergeraten. Hinzu kam die soziale Isolation. „Die Freunde, die man hatte, sind ja fast alle gestorben“, sagt der 80-Jährige. „In der Hausgemeinschaft schauen wir zwar aufeinander, aber da klingelt trotzdem niemand bei einem, mit dem man reden könnte.“ Eine maßlose Einsamkeit hatte sich in ihm breit gemacht. Nach seinem gescheiterten Suizidversuch rief Hubert Schmidt seinen Sohn an, der ihn sofort zum Hausarzt brachte. Noch am selben Tag folgte die Einweisung in die Psychiatrie des Städtischen Klinikums am Weißen Hirsch. Von der Dreiraumwohnung in die Psychiatrie: „Mir geht es eigentlich sehr gut“, berichtet der Mann nach fünf Wochen auf der gerontopsychiatrischen Station, die Psychisch Kranke im hohen Alter behandelt. Nachdem Schmidt die letzten Monate alleine in seiner Wohnung verbrachte, teilt er sich nun ein Zimmer mit drei älteren Herren. „Eigentlich ist es hier ja ruhig, aber für meine Verhältnisse ist das richtiger Trubel“, erzählt der Dresdner mit einem Gesichtsausdruck voller Enthusiasmus. Die neue Umgebung, die lieben Schwestern, der Austausch mit den anderen – das alles habe ihn wieder aufgebaut. Gartengruppe, Ergotherapie, Gruppengespräche: Auf die Frage hin, wie sein Therapiealltag aussehe, schiebt Hubert Schmidt selbstbewusst seinen Wochenplan über den Tisch. Sein Tag startet um 7.15 Uhr mit einer Runde Morgensport. Nach dem Frühstück und der wöchentlichen Visite trifft sich die Gartengruppe, deren Aktivität Schmidt humorvoll mit dem Wort „Blumengießen“ zusammenfasst. Um 11 Uhr geht es weiter zur Gruppentherapie. „Da erzählen wir, reden uns die Dinge von der Seele“, sagt er. „Da kommt viel Schlamm hoch, aber auch viel Schönes.“ Doch am liebsten mag Schmidt die Ergotherapie. Hier geht es um Kreativität. Voller Begeisterung berichtet der alte Herr von einer maisgelben Schale aus Ton, die er für seine vierjährige Urenkelin gemacht hat. Und von dem selbst geflochtenen Korb für die Sonntagsbrötchen. „Mir haben zwar die Finger wehgetan, aber es hat Spaß gemacht.“ Häufig sagten seine Mitpatienten, dass die Bastelei Quatsch sei. „Aber man lernt in jeder Situation etwas dazu, auch wenn es nur ein kleines Häppchen ist.“ Wie lange Hubert Schmidt in der Klinik am Weißen Hirsch bleibt, ist noch unklar. Das hänge vor allem davon ab, wie schnell er einen Pflegeheimplatz bekommt. Dazwischen will er noch einmal nach Hause, zurück in die Dreizimmerwohnung, „ein bisschen Ordnung schaffen“, sagt der ehemalige Eisenbahner. Was der 80-Jährige noch vorhat: Ob er manchmal Angst hat, dass der Gedanke von damals zurückkommt? „Die Angst verdränge ich erst einmal“, winkt der 80-Jährige ab. Stattdessen konzentriert er sich auf die nächsten Schritte. Trotz Rollator und langsamem Gang. Die Sächsische Schweiz wolle er sich noch einmal anschauen, aber auch Pillnitz. Und natürlich Zeit mit seiner Familie verbringen. Hätte ihn damals im August jemand gefragt, was er vorhatte, hätte er geschwiegen, meint Hubert Schmidt. Zu groß waren die Scham und die Angst davor, jemanden zu belasten. Doch heute ist sich der Mann im zitronengelben Hemd sicher: „Es gibt immer eine Lösung.“ *Namen redaktionell geändert Wenn Ihre Gedanken um Selbstmord kreisen, Ihnen das Leben sinnlos erscheint oder Sie den Ausweg aus einer Krise suchen, gibt es viele Hilfsangebote. Die Telefonseelsorge unter den Nummern 0800/111 0 111 (ev), 0800/111 0 222 (rk) und speziell für Kinder und Jugendliche unter 0800/111 0 333 ist rund um die Uhr besetzt. Zudem bietet die Seelsorge anonyme Mail- und Chatberatungen an: www.telefonseelsorge.de. Unter der Nummer 488 53 41 können Betroffene kostenlose, persönliche Beratungstermine beim Dresdner Psychosozialen Krisendienst vereinbaren. Von Laura Catoni