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Die Stressspirale: Warum uns Stress aktiver, aber auch krank machen kann

Die Stressspirale: Warum uns Stress aktiver, aber auch krank machen kann

Kaum ein Arbeitstag vergeht, ohne dass nicht mindestens ein Mal das Wort "Stress" durch die Büroflure schallt. Ob Stress immer negativ ist, wann er krank macht und was wir dagegen tun können, das erklärt Dr. med.

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Ein Kreislauf der Überforderung: Wir arbeiten immer mehr, treten nur selten kürzer. Auf Dauer macht uns dieses Verhalten nicht nur zynisch, sondern auch krank.

Quelle: picture alliance

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